KURMA oH kURMA

Kurma dalah sejenis tumbuhan palma atau dikenali dalam bahasa saintifiknya sebagai phoenix dactylifera yang berbuah dan boleh dimakan sama ada yang masak atau yang mentah .Buah kurma juga kaya dengan zat besi,kalsium,fosforus, sodium,potassium, Vitamin A,C dan niasin. Kurma juga amat berkesan untuk mengubati gangguan usus. Bagi mengubati penyakit ini bijinya dibuang, kemudian dibersihkan sebelum diadun halus dengan setengah gelas air dan lebih mujarab jika dicampur dengan jus lobak merah.